茄子中文网

手机浏览器扫描二维码访问

第23章 颈部肌肉训练(2/3)

然还要加大训练量，这简直是把自己当作魔鬼筋肉人搞啊！ 梁峰完全无视了黄一飞的动作，依旧云淡风轻地说道：“训练量轻松了吗？是不是还要加点？” “不用！”黄一飞赶紧把手指给收了回来，虽然感性的一面他都忍不住想要一拳打在教练的脸上了。

但是理性告诉他，梁峰只是借助这个机会，帮助自己展开颈部肌肉训练，这也是自己从未涉足过的一个训练。

对于这方面，黄一飞也算是有所了解，任何一个职业拳击手，甚至只要涉足格斗方面，他的脖子都比常人要粗壮一些。

练拳击不是脖子粗壮的充分条件，但是脖子粗壮是职业拳手的必要条件。

因为发达的颈部肌肉，可以有效的保护颈椎，在受到重击时帮助缓冲，减少对颈椎的损伤。

尤其是在由下向上和左右击打下颚时，对颈椎的带动最大，很容易错位，脱臼，甚至更严重的损伤，下辈子就直接瘫痪了。

同时脖子粗也可以减少重拳带来的脑震荡，降低被KO的几率。

现在黄一飞还年轻，梁峰不想因为擂台上面的意外，让黄一飞的颈椎受伤而影响到一生。

黄一飞的训练已经步入正轨了，而且黄一飞的力量在这个级别也足够了，是时候展开一些对于防护方面的训练了。

梁峰说完这句话后就离开了，而黄一飞把拳头护具什么的都取下来，才走出了休息室。

这个时候外面的拳击比赛依旧在进行，而且在比完之后还有一个颁奖仪式，所以黄一飞他们还不能厉害。

整个决赛从上午一直比到了下午，观众们也随着比赛进行，人数开始多了起来。

整个体育馆快有接近三千人的存在了。

这种场景让黄一飞感受好了不少，虽然拳击在中国冷门，但是架不住中国人多啊，加上这又没有门票费，来凑热闹都够了…… 91公斤级以上比赛完毕，就是颁奖仪式了，每个拳击手都有一块奖牌跟五千元奖金

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节，否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。