茄子中文网

手机浏览器扫描二维码访问

分段阅读_第 161 章(1/2)

笑：“还好还好。

” 宝宝委屈，但宝宝不说。

第49章chapter49 这晚,江衡加完班回去后，坐在自己房里，因为白天大刘说要结婚的消息，很是神伤了一番。

裴允也在医院做一台手术,发了微信说稍晚点回来,裴安知道俩人加班，自己弄了点面条吃了，这会儿待卧室摆弄电脑。

江衡神伤了一会儿,准备去洗澡，进了卫生间，脱下衣物不经意瞥见自己赤luo的上半身。

不吹不黑地说,肌肉紧实、白润，肌理线条流畅又有起伏，但…… 江衡做了个弯腰的动作,再站直了收紧小腹,大惊失色地摸上去，原本引以为豪的腹肌，眼看有消失的架势。

是了，以前他有定期健身的习惯，住公寓旁边的健身房办了年卡，父母家有健身房。

而搬来和裴允同住后，一时大意竟将健身这样重要的大事给忘了。

江衡拍了拍小腹,盯着沉思半晌，又回到卧室,准备做一套匍匐提膝俯卧撑。

说干就干。

他蹲下，两手撑地，一边做俯卧撑，同时一只脚提起向前、凑近另一侧的手肘，双腿来回jiāo换。

这种提膝俯卧撑主要锻炼胸肌和腹肌。

大半月没动，现在一来做这个，江衡感到些许吃力，以前轻松上百个，现下做了几十个就汗水津津的了。

他咬牙继续坚持，健身这种事果然停不得，得空要去

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节，否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。