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沈南之的皮肤偏白，虽然看不到明显的肌肉，但是小臂修长结实。

手臂上的青筋微微有些凸起，在冷白的肤色上还挺显眼。

迟陵忽然想起，沈南之也挺喜欢打球来着，身体素质应该也挺不错。

就是总在他的对面，非常让人讨厌。

“哥哥，我帮你开了跑步机。

”迟陵敛下了心底的思绪，又恢复了一贯在沈南之面前的模样，热情得有点让人害怕。

“嗯。

”沈南之：“谢谢。

” 锻炼之前要先热身，迟陵看见沈南之调整了一下跑步机。

二十分钟。

迟陵也跟着一起。

迟陵平时的运动量还可以，就这点儿程度对他来说压根没有任何问题。

他还能分神去和沈南之聊天。

“哥哥。

”迟陵侧头看向沈南之，没话找话：“你平时经常来吗？” 沈南之：“偶尔。

“偶尔是多久？一周几次？”迟陵打破砂锅问到底。

“一到两次。

” 那还真的是偶尔了。

不过迟陵太相信他的话。

就沈南之那身材，他才不信一周来一两次就能练出来。

迟陵背地里冷笑一声，嘴上却道：“那哥哥一般什么时候过来，叫上我一起吧？” 看你怎么偷偷加练。

迟陵这句话说完后，沈南之安静了一会儿，没有立刻回答他。

哦？ 果然是在偷偷加练吧。

男人，你不诚实。

迟陵正想着要不要拆穿沈南之。

沈南之忽然开口问道：“怎么突然想要练腹肌。

” 迟陵：“？” 迟陵：“……” 迟陵准备好的话，毫无征兆地卡在了喉咙里。

甚至因为短暂的愣神，脚下险些一滑。

还好他自己反应过来，重新调整了脚步。

靠。

好端端的干嘛提起腹肌。

迟陵磨牙。

沈南之倒是神色如常，没有觉得自己的话有什么不妥的地方。

那这可是你自找的。

钮祜禄迟陵黑化了。

只要他不尴尬，尴尬的就是沈南之。

他深深地吸了一口气---- “因为昨天看了哥哥的腹肌之后，实在是太羡慕了。

”迟陵“呵呵”笑了两声：“哥哥你的腹肌真好看，可以教教我怎么练的吗？” “……”像是没有想到迟陵竟然会直接说出来，沈南之微微一愣。

“这颜色，这深度，我真是爱不释手。

” “要不是昨天太晚了，我都想打印出来挂在我的床头，天天一睁眼就能看到哥哥的腹肌。

” “好想和哥哥

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