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以请师兄帮忙指导我一下吗？ L：。

木由子：谢谢师兄！[小兔子鞠躬.jpg] 许柚和路闻竹约的时间是上午十点，但他九点半就到健身房了。

上午，学校健身房的人还不多。

许柚先跑了个2公里热热身，边跑边等，跑完，他发了条朋友圈。

木由子：健身日！[肌肉emoji] 【定位：A大I体育馆。

】 皮蛋solo粥：柚子连你也... 轻舔蟑螂玉足：谢邀，怎么躺在床上也能被卷到？ 黎杀杀杀杀杀：刚睡醒，还以为是路闻竹发的朋友圈。

是荼不是茶：学长你一个人健身吗？ 许柚一一回复。

木由子[回复]是荼不是茶：不是，我和师兄约好啦。

许柚打完最后一个字，路闻竹刚好到了。

许柚立刻放下手机，狗腿道。

“教练好！” 现在一节私教课很贵的！ 师兄却愿意让他白嫖，师兄好！----结案。

许柚兴奋地摩拳擦掌。

“师兄，我已经准备好了，我们先学什么？” 路闻竹从健身房一角拿来一卷瑜伽垫，打开，铺在地上。

“平板支撑。

” 路闻竹半蹲下来。

许柚站到垫子上。

“趴好。

” 低低沉沉的音色，听得许柚莫名腿有点软，他耳朵一热。

这个声音... 教练他又可以了！ 许柚胳膊撑在垫子上，身体几乎和瑜伽垫平行，路闻竹纠正了一下他的姿势。

“姿势不标准，健身效果会事倍功半。

” 许柚认真点点头。

“嗯，我记住了。

” 路闻竹低头看眼运动腕表，掐表。

“开始。

” 许柚在心里默默数秒。

十秒钟后，许柚咬住唇。

二十秒后，许柚开始背F=GMm/r^2。

三十秒后，许柚的姿势开始奇怪了。

…… 为了对抗地心引力，他的腰部不自觉越拱越高。

许柚还以为路闻竹心软，或者没发现，直到他把手机放到了他的后腰。

“不许让它掉下来。

” 想要手机不掉下来，他做平板支撑的姿势就必须很标准地保持一条直线，身体几乎要和瑜伽垫平行。

师兄… 师弟做不到啊！ 路闻竹似乎看破了他的心理活动，他淡淡开口。

“掉下来，会受惩罚。

” 路闻竹的手隔着手机慢慢把他往下按，毫不留情。

“下去。

” 许柚早就不数秒了。

他感觉自己的腹肌好像一块糍粑，被无数

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